Qu est ce qu un régime à base de plantes entières

05.03.2018
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Stephen Buckley, de l'organisation caritative Mind, a déclaré que c'était un bon conseil de manger sainement, de faire régulièrement de l'activité physique et de réduire la consommation de "produits psychotropes, comme le sucre, la caféine et l'alcool".

Le menu est préétabli mais vous avez la liberté de gérer les quantités selon vos ressentis et vos sensations.

En effet, un diurétique naturel et puissant sera un bon allié pour maigrir car il est souvent constitué de plantes drainantes aux vertus détox et thérapeutique.

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12 commentaires on Un guide pour une alimentation à base de végétaux

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