Tapis de course ou vélo dappartement pour maigrir

13.03.2018
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Le vélo d'appartement est-il le meilleur pour perdre du poids ?

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C'est gentil de rpondre si vite Nous allons ici vous repas santé rapide et pas cher pourquoi le vlo peut tre le meilleur pour maigrirmais cela n'est valable qu'en fonction des critres que nous allons citer dans cet article.

C'est pour cela je vous demande quel est le meilleur exercice de cardio à pratiquer tous les jours? Plusieurs amis m'ont dit que pour perdre du ventre les abdos n'étaient pas si efficace que cela car ça muscle mais ça ne "brûle" pas la graisse qu'il y a par dessus.

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Le vélo elliptique est effectivement très bien et le gros avantage par rapport à la course à pied est qu'il sollicite beaucoup moins les articulations.

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